I – Épreuves

  • Course nature / trail 20km
    Course chronométrée de 20 km environ. Départ à 9h45 du port de Portsall. Arrivée au port de Portsall à Ploudalmézeau.
  • Course nature / trail 10km
    Course chronométrée de 10 km environ. Départ à 9h30 du port de Portsall. Arrivée au port de Portsall à Ploudalmézeau.
  • Marche nature non chronométrée de 10 km
    Départ à 9h00 du port de Portsall-Arrivée au port de Portsall à Ploudalmézeau.
  • Marche nature non chronométrée de 15 km
    Départ à 9h00 du port de Portsall-Arrivée au port de Portsall à Ploudalmézeau.

II – Parcours

Le circuit du 20km emprunte le sentier du GR34, le port, les plages, les dunes, des prairies, des traversées de cours d’eau, des routes de campagne, et quelques portions de route.
Le circuit du 10km emprunte le sentier du GR34, le port, les plages, les dunes, des chemins de campagne, des traversées de cours d’eau et quelques portions de route.
Les circuits des marchent de 10km et 15km empruntent le sentier du GR34, le port, les plages, les dunes, des chemins de campagne et quelques portions de route.
Les parcours sont affichés sur les sites Cap Iroise
www.capiroise.fr et www.facebook.com/capiroise.

III – Organisateur

Association Courir à Ploudal

Contact mail : contact@capiroise.fr
Directeur de course : Bruno Kerros, 23 rue Creach al Louarn 29830 Portsall
Directeur de la Marche : Eddy Mosnat, Les Hameaux de Keruscat, 29830 Ploudalmézeau
L’association Courir à Ploudal est présidée par :
Pierre Corbeau
5 rue du collège Portsall 29830 PLOUDALMEZEAU
06/74/72/30/37

IV – Conditions de participation

Le nombre total de participants est limité à 1500 :

  • 400 coureurs pour le 20 km
  • 600 coureurs pour le 10 km
  • 500 marcheurs au total pour les marches

Catégories d’âge :
Les coureurs doivent être au minimum de la catégorie

  • Junior (18-19 ans), né(e) avant le 01/01/2003 pour le 20 km
  • Cadet (16-17 ans), né(e) avant le 01/01/2005 pour le 10 km

Mineurs
Les athlètes mineurs doivent être en possession d’une autorisation parentale de participation signée.

Certificat médical et licence
Toute participation à une compétition est soumise à la présentation obligatoire par les participants à l’organisateur :

  • d’une licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running délivrée par la FFA, ou d’un « Pass’ J’aime Courir » délivré par la FFA et complété par le médecin, en cours de validité à la date de la manifestation. (Attention : les autres licences délivrées par la FFA (Santé, Encadrement et Découverte ne sont pas acceptées);
  • ou d’une licence sportive, en cours de validité à la date de la manifestation, sur laquelle doit apparaître, par tous moyens, la non contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition et délivrée par une des fédérations suivantes :
    • Fédération des clubs de la défense (FCD),
    • Fédération française du sport adapté (FFSA),
    • Fédération française handisport (FFH),
    • Fédération sportive de la police nationale (FSPN),
    • Fédération sportive des ASPTT,
    • Fédération sportive et culturelle de France (FSCF),
    • Fédération sportive et gymnique du travail (FSGT),
    • Union française des œuvres laïques d’éducation physique (UFOLEP);
  • ou d’un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition ou de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins de un an à la date de la compétition, ou de sa copie.

Aucun autre document ne peut être accepté pour attester de la possession du certificat médical.

V – Inscriptions

  • En ligne : jusqu’au vendredi soir 29 mai sur le site Sport Innovation -Chrono Course. Seules les inscriptions avec le certificat médical ou licence et règlement seront validées.
  • Par courrier : un bulletin d’inscription (disponible sur le site internet ou chez les partenaires) qui doit être expédié au plus tard pour le 27 mai 2020 accompagné du règlement (chèque libellé à l’ordre de « Courir à Ploudal « ) et de la copie de la licence ou du certificat, à l’adresse suivante :
    VAILLANT Pierre Hervé
    25 Chemin de Ouessant – Portsall
    29830 PLOUDALMEZEAU
  • Chez nos partenaires : les inscriptions également peuvent être déposées avant le 30 mai 2020 :
    • Au Leclerc Sport de Ploudalmézeau
  • La veille de la course : possibilité de s’inscrire également dans la limite des places disponibles : le samedi 30 mai 2020 au Leclerc Sport de Ploudalmezeau de 14h à 18h.
  • Sur place : possibilité de s’inscrire également avec des frais d’inscriptions majorés de 2 euros sur place et dans la limite des places disponibles : le dimanche 31 mai 2020, de 8h à 9h15 pour le 0 km, de 8h à 9h30 pour le 20 km course.

L’inscription ne sera prise en compte qu’à réception de l’ensemble des pièces.

VI – Frais d’inscriptions

Du 06/03/2020 au 30/05/2020

  • 10€ pour le 20 km course
  • 8 € pour le 10 km course
  • 5 € pour les marches

Sur place, le 31/05/2020

  • 12€ pour le 20 km course
  • 10€ pour le 10 km course
  • 6€ pour les marches

1 euro sur chaque inscription sera reversé à une association, la SNSM.
Des lots seront remis à chacun des arrivants des épreuves chronométrées.

VII – Dossards

L’athlète doit porter visiblement, pendant la totalité de l’épreuve, dans son intégralité, un dossard fourni par l’organisation.
Athlètes handisports : le parcours des épreuves ne permet pas l’accueil des athlètes en fauteuil.
Rétractation : tout engagement est personnel, ferme et définitif et ne donnera pas lieu à remboursement en cas de non participation.
Cession de dossard : Aucun transfert d’inscription n’est autorisé pour quelque motif que ce soit.

  • Toute personne rétrocédant son dossard à une tierce personne, sera reconnue responsable en cas d’accident survenu ou provoqué par cette dernière durant l’épreuve.
  • Toute personne disposant d’un dossard acquis en infraction avec le présent règlement pourra être disqualifiée.
  • L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accidents face à ces types de situation.

VIII – Assurances

Responsabilité civile
La responsabilité de l’organisateur et des participants est couverte par une police d’assurance (n°: 099251314001) souscrite auprès de Groupama.
Assurance dommages corporels
Sauf s’ils y ont renoncé, les athlètes licenciés FFA sont couverts par une assurance dommages corporels liée à leur licence. Il est vivement conseillé aux autres athlètes de souscrire une assurance personnelle couvrant les dommages corporels auxquels leur pratique sportive de la course à pied sur route, nature ou trail, de la marche nordique sur route, nature et de la marche nature et sur route peut les exposer.
Code de la route : lLes participants devront respecter le code de la route et se conformer aux règlements FFA des courses et des épreuves hors stades.

L’organisateur se dégage de toute responsabilité en cas d’accident, de défaillance physique et technique, de perte, de vols d’objets et de matériels.

IX – Retraits des dossards

Le samedi 30 mai 2020 : de 14 à 18h au Leclerc Sport de Ploudalmézeau.
Le dimanche 31 mai 2020 : sur place à partir de 8h30 et au plus tard 15 minutes avant le départ de la course et de la marche.

X – Ravitaillements

  • Pour les 20 km : deux ravitaillements sur le parcours et un à l’arrivée
  • Pour les 10 km : un ravitaillement sur le parcours et un à l’arrivée

XI – Parkings

Des parkings sont situés à proximité du départ de la course : près du terrain de foot et de la salle omnisports, derrière le port (rue du Béarn)

XII – Sanitaires

Toilettes publiques sur le port, pas de douches.

XIII – Accompagnateurs

Aucun accompagnateur, ni véhicule (y compris vélo) non accrédité ne sera autorisé sur le parcours

XIV – Sécurité et soins

Voies utilisées : les compétitions se déroulent en partie sur des chemins naturels et en partie sur des voies ouvertes à la circulation où les coureurs devront impérativement emprunter le côté droit de la chaussée.
Les concurrents devront respecter le code de la route et se conformer aux règlements FFA en matière de course hors stade. La sécurité de la course est assurée par des personnes bénévoles assurant la signalisation et la sécurité sur la course.
Signalisation : rubalises, fléchages au sol, fléchages en hauteur. Des jalonneurs et des signaleurs seront positionnés aux endroits délicats de circulation et aux changements de direction pouvant porter à confusion.
Sécurité médicale des concurrents
La sécurité médicale est assurée par un médecin et par La Croix Rouge Française
Entraide entre concurrents
Tout concurrent est tenu de porter assistance en cas d’accident d’un autre concurrent, dans l’attente des secours.Les compétitions se déroulent en partie sur des chemins naturels et en partie sur des voies ouvertes à la circulation où les coureurs devront impérativement emprunter le côté droit de la chaussée.

XV – Protection de l’environnement

La Cap Iroise est organisée dans le respect des règles de protection de l’environnement ; aussi il incombe à chacun d’adopter un comportement citoyen. Tout abandon de matériel et jet de déchets hors des lieux prévus à cet effet, toute dégradation de la flore, et toute circulation en dehors du parcours balisé, entraînera la mise hors course du concurrent fautif.

XVI – Chronométrage

Le chronométrage sera assuré par la société Chrono Course.
Chaque participant aux épreuves chronométrées sera doté d’une puce remise lors du retrait du dossard, qu’il devra porter à la cheville et rendre impérativement aux organisateurs après la course sur la ligne d’arrivée.
Toute puce perdue ou non rendue sera facturée aux participants des épreuves chronométrées 10 euros.

XVII – Classements et récompenses

Classement
Il sera établi un classement pour la course des 20 km et un classement pour la course des 10 km
Pas de classement pour les participants à la marche nature non chronométrée.
Récompenses
Des lots à tous les participants des épreuves chronométrées.
Récompense aux premières femmes et aux premiers hommes des épreuves chronométrées.
Publications des résultats
Les organisateurs informent les participants de la Cap Iroise que les résultats pourront être publiés sur le site internet de l’épreuve, de ses partenaires et sur celui de la FFA.
Conformément à la loi dite « informatique et libertés », si les participants souhaitent s’opposer à la publication de ses résultats, ils doivent expressément en informer les organisateurs et le cas échéant la FFA.

XVIII – Droit à l’image

De par sa participation, les concurrents renoncent à tout droit personnel à image fixes ou audiovisuelles et autorisent les organisateurs de la Cap Iroise ainsi que leurs ayants droits, tels que partenaires et médias à utiliser ces images, sur lesquelles ils peuvent apparaître et prises lors de leurs participations à la Cap Iroise, sur tous supports y compris documents promotionnels et publicitaires.

XIX – Force majeure

En cas de force majeure, l’organisateur pourra à tout instant mettre fin à la manifestation. Les participants seront prévenus par tous moyens disponibles, ils devront alors se conformer strictement aux directives de l’organisation. Le non-respect de ces consignes entrainera de-facto la fin de la responsabilité de l’organisateur. Le participant ne pourra pas prétendre à aucun remboursement, ni aucune indemnité à ce titre.

XX – Annulation

L’organisateur se réserve la faculté d’annuler la manifestation soit sur requête des autorités administratives, soit en cas de force majeure. Aucune indemnité ne pourra être versée à ce titre. Les participants seront remboursés de leurs frais d’engagement (5, 8 ou 10 euros selon les épreuves)

XXI – Acceptation du présent règlement

Le concurrent accepte sans réserve le présent règlement.