La CAP Iroise

nos différentes courses et parcours

Les courses

course 18km

chronométrage par puce
certificat médical obligatoire

course 11km

chronométrage par puce
certificat médical obligatoire

marche libre 6km

non chronométrée
pas de certificat médical demandé

marche libre 12km

non chronométrée
pas de certificat médical demandé

course à pied nature

La CAP IROISE est une course nature organisée sur la commune de Ploudalmézeau.
2 distances sont proposées : 23 km et 11 km.

Pour les marcheurs, la CAP Iroise propose également 2 parcours non chronométrés de 6 et 12km.

Départ et arrivée sur le port de Portsall, 9h15 pour le 23 km et 9h45 pour le 11 km. Le départ des 2 marches entre 8h à 9h. Attention, pas de départ des marcheurs après 9h (configuration du port en mode « course »). Les circuits empruntent différents types de surfaces : chemin, dunes, sable, routes. Deux ravitaillements sont proposés : un sur le parcours et un autre à l’arrivée.

La CAP Iroise soutient la SNSM et reverse 1€ par participant, courez solidaire !